Therapieablauf
Terminvereinbarung
Nach Ihrer telefonischen oder schriftlichen Anmeldung vereinbaren wir ein Erstgespräch.
Erstgespräch
Ziel des Erstgespräches ist ein gegenseitiges Kennenlernen sowie einen Überblick über Ihr Anliegen zu erhalten. Weiter wird Ihnen ein grober Ausblick über das weitere Vorgehen gegeben. Sie entscheiden, ob Sie dieses Angebot annehmen wollen oder nicht.
Abklärungsphase
Entscheiden Sie sich für eine Therapie, werden in einer an Sie angepassten Abklärungsphase Ihre Anliegen und die Schwierigkeiten genauer definiert, um diese verstehen zu lernen. Aus dem so gewonnenen Verständnis werden mögliche Bewältigungsansätze abgeleitet.
Psychoedukative Phase
Weiter werden Ihnen in der psychoedukativen Phase Wissen und Informationen zur Problembehandlung vermittelt und ein gemeinsames Störungsmodell erarbeitet.
Therapiephase
In der Veränderungsphase beziehungsweise Therapiephase werden neue Strategien aufgebaut und belastende oder problematische Verhaltensweisen reduziert und abgebaut.
Abschlussphase
Schlussendlich werden in einer Abschlussphase die neuen hilfreichen Strategien nochmals zusammengefasst und weiter verfestigt. Das Ziel ist, diese Strategien immer selbständiger und ohne zusätzliche Unterstützung anwenden zu können.